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あなたは大丈夫?むし歯になりやすい人の特徴

2022年3月3日 (木) 16:38

 

こんにちは。院長の宮田です。

本格的な花粉シーズンが到来し、

花粉症の方にとっては

くしゃみ・鼻水・目のかゆみといった

辛い症状に悩まされる季節ですね。

 

特に、もともとアレルギー体質の人は

花粉症になりやすいと言われています。

 

不快な症状が続く時は悪化する前に

体質に合ったお薬を処方してもらうのがおすすめです。

 

 

さて、

体質によって花粉症になりやすい人がいるように

「むし歯になりやすい人」もいます。

 

今回はそんな

むし歯になりやすい人の特徴について、

ご説明したいと思います。

 

 

 

 

■むし歯になりやすい特徴1

だ液の量が少ないとむし歯に?

 

だ液はお口の健康を維持するうえで、

欠かせない存在です。

 

というのも、

だ液の役割の一つは

溶けた歯を再生させること。

 

私たちの歯は、実は食事のたびに

脱灰(だっかい)という現象によって

歯が溶かされています。

 

しかし、溶かされた歯も、

だ液によって再石灰化(さいせっかいか)が行われ、

少しずつ再生していくのです。

 

 

そのため、

だ液が不足してしまう

歯の再生が追いつかず、

むし歯になりやすい口腔環境

なってしまいます。

 

 

そんな「だ液」の分泌量を増やすには、

食べものをしっかり噛んで

食べることが重要。

 

 

 

また、ストレスアルコール

服用しているお薬の影響などでも

だ液の分泌量は低下します。

 

 

お口の乾きが気になった方は

一度、生活習慣を見直してみると

よい発見があるかもしれませんね。

 

 

 

 

■むし歯になりやすい特徴2

間食が多い

 

せっかく「だ液」が多く分泌されても、

おやつなどの間食が多いと

「歯が再生している時間」よりも、

「歯が溶けている時間」の方が多くなり、

むし歯になりやすい状態に。

 

溶けた歯をすぐに再生することはできないので、

食事と食事の間には、十分な時間が必要なのです。

 

 

 

規則正しい食生活を心がけ、

むし歯になりにくい習慣を作っていきましょう!

 

 

 

 

■むし歯になりやすい特徴3

砂糖(糖分)の摂取量が多い

 

糖分はむし歯菌の大好物。

 

糖分をエサに数を増やし、

お口の中で「プラーク(歯垢)」という

菌のかたまりを作るため、

糖分の多いお菓子ジュース

よく摂取している人は

その分むし歯になりやすい傾向があります。

 

むし歯菌は

プラークの中で糖分を分解して

酸を吐き出すのですが、

この酸が歯を溶かしてしまうのです。

 

 

 

 

■むし歯になりやすい特徴4

歯並びが乱れている

 

歯が重なっていたり、

奥まっていたりする箇所は

歯ブラシが届きにくく、

プラークが残りがちです。

 

 

 

いくら歯みがきをしていても

プラークを取り除けていなければ、

お口の中に菌は増え続けるばかりです。

 

効果的な歯みがきは、

歯並びが乱れていない人でも

できないことがほとんど。

 

そのため、歯科では

「歯みがき指導」として

正しい磨き方や、

効果的な口腔ケアグッズについて

みなさんにご紹介しています。

 

むし歯になるリスクを減らすためにも、

歯並びが乱れている場合は、

歯科で診てもらい

対策について相談してみるのがおすすめです。

 

 

 

 

花粉症は時期が過ぎれば自然に症状が和らぎますが、

むし歯が自然と治ることはありません。

 

むし歯治療において大切なのは、

予防と早期発見です。

 

歯に穴が開いて痛い思いをする前に、

ぜひ一度、お口のメインテナンスにいらしてくださいね。

 

 

 

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